Тхэквондо-один из древнейших видов корейских боевых искусств, в нём активно задействованы руки и ноги. В средние века с помощью данного стиля опытные бойцы могли выбить из седла, противника, стремительно проносившегося на лошади. Прошли годы и в наше время Тхэквондо преследует совершенно другие цели. Сейчас этот вид единоборства основывается на технике самообороны, тренировке и воспитании духа, без применения оружия. В последнее время Тхэквондо обретает всё большую популярность среди других видов спорта, всё чаще включается в олимпиады и различные турниры, особенно в восточных странах. Основами этого единоборства всегда считались непоколебимость боевого духа, толерантность по отношению к противнику, честность и настойчивость характера.
Одной из главных целей тренировок является штудирование определённых ударов до автоматизма и закрепление достигнутого, таким образом спортсмен укрепляет свои мышцы, суставы и сухожилия. Данный вид спорта является ещё и целой философией, практикой медитации, расслаблением и в таком состоянии уменьшается чувство боли и удары могут выполняться на уровне подсознания. В реальной боевой ситуации тело бойца работает слаженно, как один сложный механизм.
Перед тренировкой происходит вхождение в транс и полное расслабление всего организма, достигнув цели, удары и блоки происходят непринужденно, но сосредоточенно. Несмотря на всю серьёзность, некоторые участники тренировок находят время на юмор! Не верите, тогда смотрите сами!
